Tenggak Jus Seledri, Dapatkan 4 Manfaat Berikut

Liputan6.com, Jakarta Pernah membayangkan seledri diolah menjadi minuman berbentuk jus? Bagi orang yang menjalani gaya hidup sehat, tentu ini bukan hal baru tapi pasti banyak yang tidak biasa menjadikan seledri sebagai minuman.

Menurut ahli gizi Amy Shapiro, minum jus seledri ada manfaatnya. "Jus seledri itu sehat, ya karena seledri itu sehat kan," katanya.

Nah, berikut empat manfaat menenggak jus seledri seperti dilansir laman Women's Health, Sabtu (9/11/2018).

1. Menghidrasi tubuh

Yang namanya jus, tentu kaya air ya sehingga ketika minum jus seledri membantu tubuh memenuhi asupan cairan.

2. Mengatasi kembung

Bila kembung melanda, tak ada salahnya menenggak jus seledri satu atau dua gelas sehari.

"Seledri itu memiliki sifat diuretik alami, yakni akan melepaskan retensi air tapi menjaga tubuh tetap terhidrasi," kata Shapiro.

Saksikan juga video menarik berikut:

Mengganti makanan dengan jenis yang kurang sentuhan kimia sintetisnya merupakan cara yang lazim dianjurkan bagi mereka yang memiliki risiko terkena kanker.

Let's block ads! (Why?)

from Berita Hari Ini, Kabar Harian Terbaru Terkini Indonesia - Liputan6.com https://ift.tt/2z4MPWT